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篠原涼子さん主演のドラマ「オトナ女子」がスタートしました!
ドラマの中身はともかくも(笑)、
篠原涼子さんの40代とは思えぬ綺麗さにびっくりしちゃいました。

今回はそんな篠原涼子さんの
胸のカップ数や体重、身長、スリーサイズなどに迫ります。

胸が魅力的なのはある理由が?

そして、豊胸との噂もあるんですけど…どうなんでしょうか?!

また、素晴らしいスタイルを維持している篠原涼子さんの
ダイエット法も調査いたしました。参考にしてください!

 

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篠原涼子さんの胸のカップや体重は?豊胸はしたの?

まずはスリーサイズから。

篠原涼子さんのスリーサイズは…

B80 W60 H85

です!

どうですか!ナイスなスタイルです!

ウエストを50センチ台に設定していないのも
リアリティがあっていいと思います笑。

 

そんな篠原涼子さんの身長は公称162㎝!

体重は非公表ですが、45kgという話だそうですよ!
スレンダーですね。

ただ、篠原涼子さんは次男を出産後、
体重を3ヶ月で16kg落としたそうです!
すごい産後ダイエットですね~!

…ということは次男出産前は61㎏あったわけだ(驚)!
(ダイエット方法は後述します。)

 

そして、気になる胸のカップですが…
あるスタイリストさんによると、
いまはCカップらしいです!!

まあ妥当な線だと思います。

ネット上では推定Eカップという情報が非常に多かったけど、
実際そんなにないと思う。

最近のドラマなどを見て判断しましたけど、
よくてDでしょうか。

さらにさらに一部の情報ではFだとかGだとかありましたが、
いくらなんでもそこまではないのでは・・・。

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理想のバストを持つ芸能人として評価されている篠原涼子さん。

社会人女性の声はこんな感じ

CMがステキ
バストラインがキレイ
年を重ねても美しさをキープしていてすごい

篠原涼子さんのバストに世間の注目が集まるのは、
Cカップという日本で一番人気のサイズだからでしょう!
(俗にいう国民的サイズ)

女性にとっても男性にとっても、
大きすぎず小さすぎない、適度なサイズなんですね。

というわけで、魅力的な胸の理由はCカップというサイズだからこそ!
と思われます。

 

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また、最近やっているトリンプのCMで
胸が大きく見えるためか、豊胸疑惑があるんです。

急に大きくなったのでは?!

と。

まあ、これは大きく見せるように
下着や撮り方を工夫しているんだと思います。

CMだからいろんな技術を駆使してですね、
魅力的に映ってるんですね!

Cカップだからそれが可能なんですきっと。

昔は胸が小さいことがコンプレックスだ
と言っていたらしいですが、
出産を経て大きくなったという話があります。

豊胸はしてないんじゃないでしょうか。

 

篠原涼子流ダイエット法!スタイル維持の秘訣とは?

 

篠原涼子さんは産後ダイエットが超すごいんです!

第一子を出産後には3ヶ月で10㎏の減量に成功、
第二子の出産後には3ヶ月でなんと16㎏の減量に成功しているのです。

スタイルがいいのはこのダイエットのおかげ!

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では、一体どうやって痩せたのか、
まずは運動面から!

運動ダイエット

1.インスパイリングエクササイズを行う… 

これは竹内結子さんが実践して
一時期話題になったエキササイズ!

産後太りの原因となる骨盤の歪みが矯正されるんです。

骨盤矯正することで太りにくく痩せやすい体になる特徴があります。

ほかにも姿勢や体調、むくみや冷えを解消するなど
万能なエキササイズなのです!

出産後に太りたくない方はぜひ取り入れてください。

 

2.ジム、ヨガに通う…

もはやダイエットの鉄板メニューです。

ジムでは体幹トレーニングを重視。
ヨガは溶岩ヨガ、バレエヨガ、ボクシングヨガなど
いろんなヨガを取り入れたそうです!楽しそうですねー。

 

3.ウォーキング…

篠原涼子さんはとにかく歩いたそうです。
妊娠中も出産後も公園などを歩いたそうです!
努力してるんです。

 

次に食事面です。

食事ダイエット

1.水を飲む…

朝起きてまずコップ一杯の水を飲むらしいです。

日中もこまめに水を飲みます。
一日2リットル位は飲むんだそうです。

そして水以外はほとんど飲まないんだとか!
徹底してますねー!

 

2.野菜中心の食生活…

これもダイエッターがよくやっている方法ですね。
とにかく野菜をたくさん食べるそうです!

 

3.アサイーを飲む…

アサイーは栄養価が超高く、酵素が多く含まれているのです!


総括

見たところ、特別なダイエット法はないですが、
三日坊主にならずに地道にストイックにやってきたからこそ
今のスタイルが維持されているわけです。

逆にきちんとやれば、特別なことをしなくとも
短期間でも痩せられるということを証明してくれました!

篠原涼子さんの根性を見習いたいですなー!!
おわり

続いては⇒篠原涼子は旦那がガンで危機一髪?!子供の学校や幼稚園は?

 

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