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実はイメージよりもが大きいことで有名な石原さとみさん!

彼女の胸はいったい何カップなのでしょう?
スリーサイズも明らかに!

さらに、石原さとみ流のダイエット法やバストアップ法を暴露しました!

 

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胸のカップ数やスリーサイズは??

隠れた「大きい人」石原さとみさん笑。

彼女の胸は何カップあるのだろうか。

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何カップに見えます?

スクリーンショット(2015-02-17-19_41_44)

 

胸のサイズに関しては非公開らしいのですが、

Dカップ

との推測が世間の大半を占めているようです。

私の予想ではDはないくらいでしたが…。

まあ、上戸彩さんほどではないにしろ、
意外と大きいですね!日本人の平均はAカップらしいですし。

上戸彩のカップやスリーサイズは?ダイエット法やバストアップ法も!

 

でも実は豊胸疑惑もあって…。
ヒアルロン酸注射で大きくしているのではとの見方があるようですが。

そうなれば、顔だけではなくバストもということに!大変大変!

石原さとみは目や鼻や唇を整形した?可愛いすっぴん画像を厳選!

ちなみに胸のサイズは男女ともにCカップが一番人気らしいです。

あ、男性は女性に求める理想のカップという意味です。
大きすぎず小さすぎずがちょうどいいのだとか。

女性にとっても大きすぎると体に負担がかかるし邪魔だし…
との理由からCカップくらいがいいんですって!

そして、石原さとみさんは
「理想のバストを持つ女性芸能人」ランキングにランクイン
しているようです。

丁度いいサイズの胸とその美貌が合わさって大人気なのです!

 

また、気になるスリーサイズは

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のようですよ!

スタイル抜群ですねー。

なんでも毎日、お風呂場で体型をチェックしているとか。

「きょうのあたしもいつもと変わらずスタイルいいわね!ハッスル・ハッスル!」

みたいな確認をしてるんでしょうか笑。

と冗談は置いといて、

鏡を見ることで人に見られることを意識したり、
自分のこの部分がいけないなと
危機感を持つことを重視しているみたいです。

 

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石原さとみ流ダイエット法

つづいて、
石原さとみさんの実践しているダイエット法についてです。

まず、野菜を多めに食べることですね。
(石原さとみさんは野菜が大好物!)

これは多くのダイエッターが実践している方法です。
栄養価が高くてヘルシーですからね。

ただ、野菜だけ食べていても痩せるというわけではありませんよ。

そして、食事はよく噛むことに気をつけてるそうです。
(30回以上がベストみたい)。
なぜかというと、
たくさん噛むと満腹中枢が満たされるし便秘にもなりにくいからです!

 

また、ジムに通ったりホットヨガやピラティスをしているそうです。
ジムでは主に加圧トレーニングのようです。

これらの運動は体の代謝を上げることになって、
痩せやすい体質になるからですね。

特に加圧トレーニングは劇的な効果がありますよ!
ただし、三日坊主じゃダメですよ?まるで意味が無いです。
最低でも3ヶ月は継続するのが大事!

もっと速攻で痩せたかったらライザップという方法もあります笑。

 

さらに、むくみ予防のために

お風呂場で冷たい水とお湯を交互に浴びる

ということをやっているようです。

そしてお風呂から上がるときは、
保湿オイルを塗ってしっかり保湿するらしいです!
これが美容に効果的なのです。

石原さとみ流バストアップ法

石原さとみさんがバストアップのためにやっていること、
それは…

ぬか漬けを食べる

!!

ぬか漬けには実はいろんな美容効果があるのだ。
(きゅうりやなすなど野菜のぬか漬けね)

まず、ぬか漬けには酵素がたくさん含まれていて、
新陳代謝を促進させて美肌効果があること。

さらに、ぬか漬けを食べると老廃物が溜まりにくくなるので、
結果、女性ホルモンの分泌を促して乳腺が発達!
バストアップ効果があるんです。

石原さとみさんがやっているかはわかりませんが、
特にキャベツのぬか漬けが最もバストアップにいいみたいです。

キャベツに含まれるホウ素が
女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促進させ、
結果、バストアップにつながるらしいですよ!

ぬか漬けは野菜の栄養素もUPして健康にもいいらしいです。

で、ぬか漬けというと面倒なのが手入れと思われますよね?
でもそんなことないらしいです。

石原さとみさん
「ぬか床というと、毎日かき回すイメージかもしれませんが、週1回かき混ぜればいいので簡単。発酵食が好きですし、保存もできるし、重宝しています」

http://matome.naver.jp/odai/2140635600608723501

とのことです。

週一回のお手入れなら楽勝!
みなさんも是非、ぬか漬けバストアップ法をお試しあれ!

細身なのに胸が大きい上戸彩さんのバストアップ法はこっちを見てね!
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